Châm cứu hội chứng ống cổ tay có hiệu quả không? Bao lâu có tác dụng?

Nếu bạn bị hội chứng ống cổ tay ở giai đoạn nhẹ thì châm cứu là một trong những phương pháp điều trị phù hợp dành cho bạn. Tuy nhiên, khi điều trị bằng châm cứu, người bệnh cần phải kiên trì thì mới thấy rõ hiệu quả mà liệu pháp này mang lại. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn nắm rõ hơn về phương pháp châm cứu hiệu quả và an toàn này.

Hội chứng ống cổ tay (Hội chứng đường hầm cổ tay) là bệnh phổ biến gây ra bởi sự chèn ép dây thần kinh giữa cổ tay, làm ảnh hưởng đến sự vận động của tay. Phụ nữ và nhân viên văn phòng có nguy cơ mắc bệnh này khá cao. Bệnh không nguy hiểm đến tính mạng, tuy nhiên, bệnh kéo dài rất dễ gây tàn tật, teo cơ do bị tổn thương thần kinh và mạch máu. Do đó, bệnh nhân bị hội chứng ống cổ tay thì nên điều trị sớm tránh các biến chứng nguy hiểm.

Châm cứu hội chứng ống cổ tay có tốt không? 

Hội chứng ống cổ tay do nhiều nguyên nhân gây ra, các dây thần kinh bên trong bị đè nén gây viêm, làm ảnh hưởng đến sự vận động của tay. Vì thế, việc điều trị bên ngoài chỉ có tác dụng giảm đau chứ không ngăn chặn được tình trạng bên trong.

Trong các phương pháp điều trị hội chứng ống cổ tay hiện nay thì liệu pháp châm cứu là cách tối ưu có thể giúp giải quyết vấn đề cách triệt để. Liệu pháp này tác động trực tiếp vào các khí huyết bị ách tắc, làm giảm các triệu chứng bệnh hiệu quả. Đồng thời, còn giúp sản sinh morphin nội sinh làm giảm các cơn đau khó chịu.

Bên cạnh đó, châm cứu còn có tác dụng giúp bệnh nhân thư giãn, phòng ngừa và điều trị bệnh. Vì thế, châm cứu điều trị hội chứng ống cổ tay là một phương pháp người bệnh nên áp dụng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp diễn biến nặng thì cần thực hiện phẫu thuật nhanh chóng.

Ưu điểm của châm cứu ống cổ tay  

• Mang lại hiệu quả cao: Khi châm cứu, kim sẽ tác động vào các huyệt bị ách tắc, giúp giải phóng và làm giảm sự căng thẳng cho bàn tay. Nhờ đó, các cơn đau, tê bì ở tay do triệu chứng sưng, viêm của bệnh giảm rõ rệt.
• Tính an toàn cao : Châm cứu là phương pháp điều trị không dùng thuốc, vì thế, nó hoàn toàn lành tính với phần lớn người bệnh và ít xảy ra tác dụng phụ.
• Tiết kiệm chi phí: So với phương pháp chữa bệnh bằng Tây y thì châm cứu tiết kiệm chi phí hơn rất nhiều.

Liệu trình châm cứu điều trị hội chứng ống cổ tay 

Châm cứu chữa đau ống cổ tay cần nhiều thời gian điều trị do cần phải tác động vào sâu bên trong cơ thể, giải quyết các nguyên nhân gây bệnh để bệnh phục hồi nhanh chóng.

Thời gian châm cứu chữa ống cổ tay thường mất từ 25 đến 30 ngày. Thời gian có thể kéo dài tùy vào tình trạng sức khỏe của người bệnh.

Liệu trình điện châm – châm cứu chữa hội chứng đường hầm cổ tay như sau:

Các huyệt cần tác động: Đại Lăng – Nội quan – Ngoại quan – Hợp cốc – Bát tà – Thần môn – Khúc trì  

Quy trình thực hiện châm cứu 

• Bước 1: Bác sĩ sẽ thực hiện xác định các huyệt cần châm cứu, sau đó sát trùng vùng da cần châm cứu
• Bước 2: Thực hiện châm kim lên các vùng đã xác định, nhấn sâu cho đến khi đạt “Đắc Khí” (Người bệnh nhận thấy căng, tê, nhức mỏi…tại vùng bị châm).
• Bước 3: Bác sĩ có thể kích thích các huyệt bằng điện châm hoặc thủy châm
• Bước 4: Rút kim và sát khuẩn vùng da vừa châm cứu
• Bước 5: Hẹn lịch châm cứu tiếp theo

Thời gian mỗi lần châm cứu: 

Mỗi lần châm cứu hội chứng đường hầm cổ tay thường kéo dài từ 20 đến 30 phút. Thời gian có thể rút ngắn hoặc kéo dài tùy vào thể trạng của người bệnh.

Châm cứu kết hợp với phương pháp bấm huyệt hỗ trợ điều trị hội chứng ống cổ tay

Với bệnh hội chứng ống cổ tay, bệnh nhân có thể kết hợp phương pháp châm cứu và bấm huyệt cùng lúc để mang lại hiệu quả điều trị cao. Cách chữa trị bằng phương pháp bấm huyệt thực hiện như sau:

• Đầu tiên, người bệnh cần khởi động sao cho 2 lòng bàn tay chà xát vào nhau, đến khi nóng lên. Tiếp đến, dùng ngón tay phải vê từng ngón tay cái và ngược lại liên tục trong 2 phút.
• Khởi động xong, dùng ngón tay day vào huyệt bát tà (huyệt nằm ở kẽ ngón tay, ngay trên đường tiếp giáp với gan tay và mu tay.
• Sau huyệt bát tà là huyệt hợp cốc (Nằm ở chỗ lõm xương ngón cái và xương ngón trỏ). Sau đó là đến huyệt dương trì, ngoại quan.
• Tiếp tục ấn vào huyệt khúc trì ở phí đầu lằn chỉ của nếp gấp khuỷu tay khi co lại. Người bệnh nên day khoảng nửa phút với lực vừa phải, đồng thời bóp mạnh cánh tay trái từ vai xuống.
• Thực hiện gấp khơp cổ tay, duỗi hoặc xoay khớp cổ tay. Tiếp theo, bệnh nhân nên thực hiện giãn gân cốt cho tay bằng cách kéo mạnh các ngón tay cho phát ra tiếng.
• Cuối cùng, gấp, duỗi và xoay khớp khuỷu rồi khớp vai khoảng 1 phút

Người bệnh nên ăn gì, kiêng gì sau khi châm cứu chữa hội chứng ống cổ tay 

Trong quá trình châm cứu hội chứng ống cổ tay, bệnh nhân nên thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt phù hợp để phòng ngừa và hạn chế nguy cơ mắc bệnh lại với các cách sau đây:

Nên ăn gì khi châm cứu điều trị hội chứng ống cổ tay?

Trong quá trình châm cứu, bệnh nhân nên cung cấp cho mình một chế độ ăn hợp lý như sau:

• Thực hiện một số độ ăn giàu vitamin, đặc biệt là vitamin B6 
  
• Uống ít nhất 8 cốc nước và 5 khẩu phần rau quả mỗi ngày 
  
• Ăn một lượng nhỏ thực phẩm chứa protein (thịt, trứng, đậu đỗ…)
  
• Sử dụng trà hoa cúc để giảm viêm 
  
• Bổ sung bắp cải xoăn lá xanh trong khẩu phần ăn để giảm sưng nề ở tay 
  

Ngoài việc cung cấp các loại thực phẩm tốt cho cho việc điều trị bệnh, bạn còn phải nên thay đổi một số thói quen sinh hoạt để giúp ngăn ngừa và hạn chế tình trạng bệnh tái phát

Một số điều cần kiêng khi châm cứu

• Hạn chế các loại đồ ăn mặn, ngọt hoặc thực phẩm có chứa axit
• Giữ tay ấm thường xuyên
• Không gối đầu trên tay khi ngủ
• Không nắm dụng cụ quá mạnh
• Hạn chế việc ngồi sai tư thế
• Tránh tình trạng căng thẳng, stress

Hy vọng, bài viết về châm cứu hội chứng ống cổ tay trên đây đã cung cấp cho bạn đầy đủ các thông tin cần thiết nhất để bạn có thể hiểu rõ hơn về liệu pháp châm cứu này, từ đó xem xét và lựa chọn được một phương pháp chữa bệnh hiệu quả cho mình.