Thoái hóa cột sống – Điều trị hiệu quả

Thoái hóa cột sống là bệnh lý phổ biến, thường gặp ở độ tuổi ngoài 35. Hơn 70% dân số hiện nay có triệu chứng cơ bản của thoái hóa xương khớp. Chính sự diễn tiến âm thầm của bệnh đã để lại những hậu quả vô cùng nghiêm trọng. Ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe, làm suy giảm chất lượng cuộc sống của đại đa số bệnh nhân. 

Bệnh thoái hóa cột sống là gì? Thường gặp ở độ tuổi nào?

Theo giải phẫu học, cột sống là bộ phận kéo dài từ hộp sọ đỉnh đầu đến xương chậu. Nó có vai trò giống như 1 trục nâng đỡ, hỗ trợ phân tán trọng lượng cơ thể, bảo vệ các dây thần kinh cột sống để đảm bảo chức năng của các hệ cơ quan.

Thoái hóa xảy ra khi một trong những vị trí trên cột sống bị tổn thương, dẫn đến phá vỡ cấu trúc vốn có, làm suy giảm chức năng của cột sống, gây đau nhức, khó chịu và nhiều hệ lụy liên quan khác.

Bệnh thường thấy ở những người độ tuổi ngoài 40, nhưng hiện nay lại đang có xu hướng trẻ hóa vì nhiều nguyên nhân khách quan đến từ lối sống, sinh hoạt không khoa học của giới trẻ.

Thoái hóa cột sống có thể gặp phải ở tất cả mọi đối tượng, nhất là những người có công việc lao động nặng nhọc, người hay chơi thể thao, người già, người thường xuyên phải chịu áp lực lên cột sống (đứng hoặc ngồi nhiều, giữ nguyên một tư thế quá lâu,…)

Nguyên nhân chính gây thoái hóa cột sống – Cần nắm bắt và chủ động phòng tránh

Bệnh thoái hóa cột sống thường gặp phải do tác động từ một số nguyên nhân dưới đây:

• Lão hóa tự nhiên
• Các thói quen xấu: Ngồi gù lưng, gập cổ, nằm ngủ gối quá cao, ngủ không đúng tư thế, ngồi lâu một chỗ,…
• Tính chất công việc: Thường xuyên phải bê vác đồ quá sức, công việc văn phòng, đứng hoặc ngồi lâu một chỗ trong thời gian dài,…
• Chấn thương: Là nguyên nhân trực tiếp làm biến dạng cột sống, gãy xương, làm đĩa đệm và các bộ phận khác bị suy yếu, dần dần dẫn đến thoái hóa.
• Chế độ ăn uống không hợp lý khiến chất dinh dưỡng nuôi xương không đầy đủ, dẫn đến nhanh mòn gãy, hạn chế khả năng tái tạo xương, dễ gây bệnh.
• Nguyên nhân khác: Thừa cân, bệnh lý (nhất là bệnh về thận), các dị tật bẩm sinh liên quan đến cột sống – đĩa đệm, rối loạn chuyển hóa…

BS Doãn Hồng Phương cho biết: “Thoái hóa cột sống xảy ra chủ yếu là do quá trình lão hóa tự nhiên. Tuy nhiên, lão hóa dẫn đến thoái hóa diễn ra nhanh hay chậm lại phụ thuộc rất lớn vào cách làm việc, lối sống, chế độ sinh hoạt của mỗi người. Do đó, hãy xây dựng, phục hồi hệ xương khớp khỏe mạnh ngay từ những thói quen đơn giản hàng ngày để thoái hóa không còn là vấn đề đáng lo ngại”.

Những triệu chứng điển hình – Nhận biết một số bệnh lý thoái hóa qua phân biệt chính xác cơn đau

Bệnh thoái hóa cột sống thường biểu hiện điển hình bằng những cơn đau tùy theo vị trí bị thoái hóa. Mỗi mức độ bệnh nặng, nhẹ sẽ có cường độ đau khác nhau.

• Khi bệnh nhẹ: Cơn đau thi thoảng mới xuất hiện, đau 1 lúc rồi lại thôi, người bệnh trở về trạng thái sinh hoạt, làm việc bình thường.
• Khi bệnh nặng: Đau liên tục, thường xuyên, đau cả khi vận động và nghỉ ngơi. Đau còn kèm theo mỏi, nhức, tê bì.

Dưới đây, BS Hồng Phương sẽ gợi ý những triệu chứng cụ thể xuất hiện trên từng vị trí cột sống hay bị thoái hóa. Người bệnh có thể dựa vào đó nhận biết, phân biệt để tìm ra cách điều trị đúng nhất.

Thoái hóa cột sống thắt lưng – Cơn đau kéo từ lưng đến chân

Là tình trạng bệnh lý xảy ra tại vùng thắt lưng (L1 – L5), điển hình bởi các dấu hiệu dễ nhận thấy như:

• Đau tức, đôi khi nhói buốt vùng thắt lưng trong nhiều tuần, cơn đau có thể âm ỉ hoặc dữ dội triền miên;
• Đau tăng lên khi người bệnh ngồi liên tục trong thời gian dài, hoặc thực hiện các vận động như cúi cong lưng, gập bụng, xoay người, nâng hoặc vác đồ vật;
• Khi bệnh trở nên mãn tính, vào giai đoạn nặng, cơn đau có thể lan xuống đùi, hai bên bắp chân, xuống tận các ngón chân theo đường dây thần kinh tọa.

Các cơn đau thắt lưng ban đầu sẽ khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, lâu dần nếu không được xử lý triệt để sẽ gây mất cảm giác chân, khó khăn cho người bệnh khi di chuyển, thậm chí có thể dẫn đến tê liệt.

Trong tất cả các bệnh thoái hóa thắt lưng thì thoái hóa cột sống L4 L5 là bệnh lý phổ biến, có tỷ lệ mắc cao nhất vì L4 L5 là những vị trí bản lề của cột sống, trực tiếp nâng đỡ và chịu tác động lực nên rất dễ bị thoái hóa. Biểu hiện của bệnh cũng không có gì khác biệt so với thoái hóa lưng thông thường. Vì vậy, để chẩn đoán chính xác, người bệnh nên thông qua các phương pháp chụp chiếu bằng máy móc hiện đại. Hình ảnh thu được sẽ cho thấy rõ nhất mức độ tổn thương bên trong.

Thoái hóa cột sống cổ – Cơn đau từ cổ kéo xuống hai bàn tay

Vị trí thoái hóa: Vùng đốt sống cổ (C1 – C7). Cơn đau ban đầu sẽ xuất hiện tại chỗ, dần dần lan sang hai bên bả vai, xuống cánh tay, thậm chí lên đỉnh đầu.

Triệu chứng cụ thể:

• Đau nhức, cứng cổ: Ban đầu, cơn đau xuất hiện đột ngột không được báo trước với cường độ khá nặng, kéo dài trong vài giờ hoặc vài ngày. Lâu dần, cơn đau xuất hiện với tần suất liên tục, khó kiểm soát.
• Khó khăn khi thực hiện các vận động cổ như cúi đầu, xoay cổ,…
• Một số biến chứng đau về sau: Cơn đau từ cổ lan xuống 1 hoặc cả 2 bên vai, cánh tay, bàn tay, ngón tay gây tê bì, cảm giác cánh tay không có lực, thường xuyên nhức mỏi tay, thậm chí mất cảm giác khi cầm nắm.
• Ngoài ra, người bệnh có thể cảm thấy đau đầu, chóng mắt, mất ngủ,…

Thoái hóa đốt sống cổ thường gặp phải ở dân văn phòng, những người hay phải cúi hoặc vác vật nặng trên vai quá nhiều. Hơn ⅓ số người thoái hóa cột sống gặp vấn đề ở cổ. Vì vậy, đây cũng là trường hợp phổ biến cần cẩn trọng.

Thoái hóa cột sống chèn dây thần kinh – Lý do gây đau nhức tê bì

Thông thường, dây thần kinh cũng mọc ra từ tủy sống. Bởi vậy, tất cả những tổn thương và biến đổi trên cột sống đều ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng của các dây thần kinh quan trọng.

Chèn dây thần kinh có thể coi là một hệ lụy đáng lưu ý của các bệnh lý thoái hóa xương khớp giai đoạn nặng. Gai xương và thoát vị đĩa đệm là biến chứng thoái hóa có khả năng chèn ép mạnh và nguy hiểm nhất.

• Thoái hóa tại vị trí đốt sống cổ sẽ ảnh hưởng đến các dây thần kinh đưa máu lên não, làm cản trở tuần hoàn máu não, gây ra các phản ứng như: Nấc cụt, ngáp thường xuyên; đau đầu, đau nửa đầu liên tục, chóng mặt, hoa mắt, mất ngủ, căng thẳng thần kinh, người mệt mỏi, mờ mắt, ù tai,…
• Dây thần kinh tọa là hệ thống dây thần kinh lớn nhất trong cơ thể, chạy từ thắt lưng qua mặt sau đùi, xuống 2 chân đến ngón chân. Thoái hóa đốt sống lưng, thoát vị lâu ngày sẽ dẫn đến chèn ép, gây đau dây thần kinh tọa, ảnh hưởng chức năng vận động.

Vì hệ thống dây thần kinh từ vùng đốt sống cổ có liên hệ mật thiết với hệ thống não bộ nên người bệnh cần điều trị càng sớm càng tốt, tránh để xảy ra những nguy hiểm không đáng có. Đồng thời cũng không nên để thoái hóa thắt lưng diễn ra quá lâu, khi đó, khả năng  đối mặt với nguy cơ bại liệt là rất cao.

Thoái hóa đốt sống L5 S1 – Dễ gây những phiền toái

Bệnh lý thoái hóa này xảy ra tại vị trí các đốt xương nằm ở vùng thấp nhất của cột sống, giữa đốt sống thắt lưng thứ 5 (L5) và đốt xương cùng thứ nhất (S1). Đây cũng là một trong những vị trí bản lề, chịu sức ép lớn từ phần trọng lượng bên trên cơ thể. Đồng thời bị tác động nhiều do sự di chuyển cơ thể xoay theo nhiều phía, nhất là khi khom, cúi người, nghiêng lườn, ưỡn, xoay hông… nên dễ bị thoái hóa.

Tại L5 – S1 thường dễ xảy ra tình trạng thoát vị đĩa đệm, chèn ép tủy sống và rễ thần kinh, gây đau nhức, tê liệt khiến người bệnh vô cùng khó chịu.

Cơn đau do thoái hóa đốt sống L5 S1 gây ra thường biểu hiện rõ rệt khi người bệnh đi lại, bước lên bước xuống cầu thang, đứng hoặc ngồi lâu, hắt hơi, ho, rặn đại tiện và chỉ giảm khi nằm nghỉ ngơi. Đặc biệt, triệu chứng tê bì thì luôn âm ỉ không dứt. Bởi vậy, đây được coi như là bệnh lý phiền phức và khó chữa nhất.

Phân biệt thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm được coi là một trong những biến chứng của thoái hóa, xảy ra tại một bộ phận trong hệ thống xương cột sống. Bộ phận này nằm giữa 2 đốt xương sống liên tiếp, có chức năng giảm xóc, hạn chế sự va chạm trực tiếp giữa 2 đầu xương. Từ đó tránh gây tổn thương cho xương sống.

Khi xương bị thoái hóa, chức năng chịu lực giảm, những tác động mạnh từ bên ngoài sẽ khiến đĩa đệm xẹp đi, cộng với sự lão hóa của tuổi tác, bao xơ đĩa đệm sẽ bị rách, nhân nhầy bên trong tràn ra ngoài, chèn ép gây đau.

Thoát vị đĩa đệm trong một số trường hợp sẽ nguy hiểm hơn thoái hóa. Vì thế, cần phát hiện sớm để xử lý kịp thời phần nhân thoát vị, tránh chèn ép tủy sống quá mức, khó điều trị.

Khác biệt giữa thoái hóa cột sống và gai cột sống

Gai xương là phần xương thừa mọc ra thành từng mỏm nhấp nhô trên khắp các vị trí đốt xương của cột sống, chèn ép vào các cơ, dây thần kinh xung quanh gây đau, tê bì. Gai cột sống cũng là một biến chứng khác của thoái hóa. Bản chất hình thành gai cột sống là hệ quả của quá trình thoái hóa + lão hóa.

Cụ thể: Thoái hóa cột sống khiến xương mất đi chức năng nâng đỡ, những tác động lớn trong thời gian dài sẽ khiến xương bị mòn, vỡ. Khi đó, cơ thể buộc phải cung cấp canxi đến các vị trí tổn thương này để bù đắp, đưa xương trở lại trạng thái ban đầu. Tuy nhiên, do ảnh hưởng từ quá trình lão hóa, cơ chế tái tạo lại diễn ra không hoàn hảo, có chỗ tập trung nhiều canxi, chỗ tập trung ít. Vị trí nào lắng đọng canxi nhiều sẽ hình thành gai xương.

Gai xương thường khó xử lý hơn thoái hóa rất nhiều. Các phương pháp áp dụng có thể giúp giảm đau, phục hồi lại tình trạng xương khớp bị thoái hóa nhưng rất khó có thể tiêu biến hoàn toàn gai xương. Bởi vậy, hãy điều trị thoái hóa càng sớm càng tốt.

Thoái hóa cột sống nguy hiểm như thế nào? Bệnh có chữa khỏi được không?

Như đã nói ở trên, các bệnh thoái hóa cột sống lâu ngày thường gây đau nhức triền miên, dẫn viêm khớp, đau dây thần kinh, mọc gai xương, làm giảm khả năng vận động của bệnh nhân.

Nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời, bệnh sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Nhẹ thì cản trở sinh hoạt, lao động, khó đi lại, làm việc. Nặng thì có thể bị teo cơ, tê liệt, mất cảm giác tay chân hoặc tàn phế vĩnh viễn.

Thoái hóa xương khớp hoàn toàn CÓ THỂ ĐIỀU TRỊ KHỎI nếu người bệnh phát hiện kịp thời và nghiêm túc tuân thủ phác đồ điều trị. Hiện nay, khi nền Y học ngày càng phát triển, cả YHHĐ lẫn YHCT đều có những giải pháp rất độc đáo, hiệu quả trong điều trị và ngăn chặn biến chứng do thoái hóa cột sống gây ra.

“Thoái hóa cột sống dễ mắc, khó chữa nhưng không phải là không thể chữa khỏi hoàn toàn. Sự chủ động của người bệnh trong việc phát hiện bệnh cũng như việc lựa chọn đúng phương pháp, tin tưởng, kiên trì với liệu trình được hướng dẫn chính là yếu tố quyết định hiệu quả khỏi bệnh về sau” – BS Doãn Hồng Phương.

Khi bị thoái hóa cột sống nên làm gì? – Các cách thăm khám giúp phát hiện chính xác

Ngay khi phát hiện các dấu hiệu bất thường ban đầu tại các vị trí thoái hóa kể trên, người bệnh nên tìm đến các cơ sở y tế uy tín để thăm khám, chẩn đoán bệnh một cách chính xác nhất.

Sau khi biết được tình trạng đang gặp phải, bệnh nhân cần tuân thủ theo đúng phác đồ điều trị từ chuyên gia để nhanh chóng phục hồi chức năng xương khớp, ổn định sức khỏe toàn diện.

• Chụp X quang thoái hóa cột sống
• Chụp Mri chẩn đoán bệnh
• Gặp bác sĩ YHCT, bắt bệnh bằng Đông y

Các phương pháp chụp chiếu của Tây y hiện đại tuy cho kết quả đúng nhưng khá tốn kém chi phí. Trong một số trường hợp, bệnh nhân cũng có thể tìm đến các cơ sở YHCT uy tín để chẩn đoán và thăm khám tình trạng thoái hóa bằng phương pháp Vọng – Văn – Vấn – Thiết của Đông y.

“Nếu như Tây y dựa vào hình ảnh thì Đông y dựa vào huyệt mạch trên toàn bộ hệ thống dây thần kinh của cơ thể. Bằng thủ thuật dùng tay sờ, nắn, bắt mạch tại 1 số vị trí huyệt đạo có chức năng liên quan đến hệ xương khớp, sau đó dựa trên phản ứng của bệnh nhân (đau, chướng, tức), bác sĩ có thể xác định vị trí và nguyên nhân tổn thương. Cũng theo nguyên tắc này mà thoái hóa cột sống có thể điều trị rất hiệu quả bằng Vật lý trị liệu, khai thông khí huyết” – BS Doãn Hồng Phương

Bên cạnh đó, thông qua thăm hỏi chi tiết về các triệu chứng bệnh, quan sát sắc thái, biểu cảm và vị trí đau cũng như chia sẻ của bệnh nhân về quá trình điều trị, các bác sĩ YHCT có thể kết luận chính xác căn nguyên gây bệnh vì đâu mà thành. Từ đó xác định liệu pháp xử lý tốt nhất để bệnh khỏi triệt để về sau.

Các phương pháp điều trị thoái hóa cột sống – Gợi ý cách chữa chấm dứt đau nhức từ chuyên gia Vật lý trị liệu

Bên cạnh việc tìm ra bệnh, lựa chọn phương pháp điều trị hiệu quả cũng là điều rất cần thiết giúp nhanh chóng chấm dứt cơn đau. Với sự phát triển của y học hiện nay, có không ít phương pháp để người bệnh lựa chọn. Tuy nhiên, hãy căn cứ vào mức độ bệnh đang gặp phải và tư vấn cụ thể từ chuyên gia để áp dụng đúng nhất, tránh gây phản tác dụng.

Giảm đau do thoái hóa bằng bài thuốc dân gian – Lựa chọn thích hợp cho những ai bệnh nhẹ

Khi bệnh ở giai đoạn mới khởi phát, cơn đau còn nhẹ, người bệnh có thể áp dụng một số cách chữa dân gian dưới đây để giảm đau và thấy thoải mái, dễ chịu hơn.

• Bài thuốc giảm đau từ cây xương rồng: Xương rồng đem loại sạch gai và nhựa, sau đó giã nhuyễn, đem sao nóng rồi cho vào miếng vải sạch, đắp trực tiếp lên vùng cột sống bị đau. Thực hiện 2 – 3 lần/ngày, đều đặn 7 – 10 ngày sẽ thấy có hiệu quả.
• Bài thuốc đơn giản từ lá lốt: Lá lốt giã nhỏ, vắt lấy nước,sau đó đem chưng nóng rồi pha cùng mật ong, uống ngày 2 lần. Phần bã còn lại đem rang nóng và đắp lên vị trí đau tương tự như cách dùng xương rồng.
• Bài thuốc dân gian từ cây ngải cứu: Ngải cứu và muối trắng rang nóng, đắp trực tiếp lên vùng đau. Hoặc có thể chế biến lá ngải thành các món ăn hàng ngày để cải thiện dinh dưỡng từ đường ăn uống bên trong.

Đối với đau nhức xương khớp lâu năm, cách chữa này thường không đem lại hiệu quả cao hoặc phải kiên trì rất lâu mới thấy có tác dụng. Hơn nữa, các phương pháp kể trên chỉ giúp giảm đau nhất thời, cơn đau có thể nhanh chóng trở lại nếu người bệnh không thực hiện liên tục.

Vì thế, người bệnh chỉ nên áp dụng đây như một biện pháp hỗ trợ chứ không nên lạm dụng thành cách chữa chính. Tốt nhất, vẫn nên tìm hiểu ý kiến từ bác sĩ chuyên khoa để có phác đồ đặc trị hơn.

Bị thoái hóa cột sống nên uống thuốc gì? – Đơn thuốc phổ biến theo phác đồ Tây y, cẩn trọng tác dụng phụ

Tây y điều trị thoái hóa hợp chủ yếu tập trung vào khắc phục triệu chứng. Giải pháp được đưa ra là sử dụng thuốc và các thủ thuật ngoại khoa để can thiệp giảm thiểu cơn đau nhức, tê bì.

Các thuốc điều trị nội khoa thường được chỉ định trong các phác đồ điều trị có thể kể đến như:

• Thuốc giảm đau: Paracetamol, Aspirin,… hoặc một số thuốc có thành phần Morphin. Những thuốc này có tác dụng giảm đau nhanh. Tuy nhiên, chúng có thể gây tổn thương gan, thận do dược tính rất cao, khó có thể loại bỏ hết độc tố dư thừa.
• Thuốc chống viêm không steroid: Mobic, Celebrex,… Tác dụng giảm đau mạnh hơn so với thuốc Paracetamol ở trên, giúp chống viêm khá tốt nên thường dùng cho những bệnh nhân ở cấp độ thoái hóa cao hơn.
• Thuốc mỡ và gel bôi ngoài da: Gelden, Voltaren Emugel, Profenid gel,… Dùng bôi trực tiếp ngoài vị trí đau, hiệu quả  giảm đau khá tốt, không gây ra tác dụng phụ cho gan, thận như dạng uống. Tuy nhiên nếu lạm dụng quá chúng có thể gây mòn xương, khiến xương yếu đi, dễ vỡ.
• Thuốc giãn cơ: Mydocalm, Myonal… Dùng trong trường hợp bị co cứng các cơ bao quanh cột sống, hỗ trợ giãn cơ, giúp vận động dễ hơn.
• Thuốc tiêm ngoài màng cứng: Ví dụ như tiêm corticoid vào quanh cột sống. Phương pháp này thường áp dụng cho người bệnh thoát vị, chèn ép dây thần kinh nặng, gây ra các cơn đau nhức kéo dài khó chịu dựng. Mỗi đợt điều trị thường gồm 3 mũi, thời gian cách nhau 5 – 7 ngày. Tuy giảm đau rất nhanh sau khi tiêm, có thể hết đau trong thời gian dài nhưng bệnh vẫn sẽ tái phát trở lại. Hơn nữa lại thuốc này dễ gây phụ thuộc, giòn xương, không tốt về sau cho người bệnh.

Phương pháp phẫu thuật ngoại khoa

Thường áp dụng cho những trường hợp bệnh nhân đã quá nặng, hiệu quả dùng thuốc không đáp ứng được mong muốn điều trị. Thường áp dụng cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm, thoái hóa chèn ép, thoái hóa do tổn thương từ sang chấn, tai nạn,…

Phẫu thuật được thực hiện nhằm loại bỏ một số yếu tố thoái hóa dư thừa (nhân nhầy thoát vị, cắt gai xương, xương vỡ,..).Tuy nhiên, thủ thuật này yêu cầu rất cao, cần sự tỉ mỉ và chính xác vì chỉ cần sai 1 bước sẽ ảnh hưởng toàn bộ hệ thống dây thần kinh tủy sống, gây bại liệt cả đời. Bệnh nhân cũng nên cân nhắc kỹ lưỡng, chỉ nên phẫu thuật khi không còn cách chữa nào thay thế.

Bài thuốc Đông y trị thoái hóa cột sống – Hiệu quả tối ưu nhờ tác động sâu, loại bỏ gốc bệnh

Bên cạnh Tây y thì Đông y cũng là một trong số những phương pháp điều trị thoái hóa cột sống rất hiệu quả, được đánh giá cao vì an toàn, không gây tác dụng phụ lại có khả năng loại bỏ bệnh hiệu quả tận gốc, phục hồi sức khỏe tốt nhất cho người bệnh.

Hầu hết các bài thuốc Đông y được dùng trong điều trị thoái hóa đều bắt nguồn các đơn thuốc cổ phương trong sách dược liệu cổ. Thành phần hoàn toàn là các thảo dược Đông y lành tính nên người bệnh có thể an tâm lựa chọn.

• Bài thuốc 1 – Trị đau nhức xương khớp thông thường: Nam tục đoạn, Thổ phục linh, Rễ xấu hổ, Kinh giới, Đậu đen (sao thơm), Thạch xương bồ, Hà thủ ô, Huyết đằng, Đương quy, Quế chi, Chích thảo, Thiên niên kiện. Tất cả đem sắc cùng 1 lít nước, lấy 350ml thuốc. Chia uống 2 lần/ngày.
• Bài thuốc 2 – Trị đau do hàn khí xâm nhập chính: Quế chi, Phụ tử chế, Can khương, Uy linh tiên, Ý dĩ, Thiên niên kiện, Thương truật, Ngưu tất, Xuyên khung. Đem sắc và chia đều uống trong ngày.
• Bài thuốc 3 – Điều trị thoái hóa do thể phong thấp nhiệt tý: Bệnh nhân kèm biểu hiện sốt cao, sưng – nóng tại các vị trí thoái hóa. Các vị thuốc sử dụng gồm: Hạch cao Quế chi, Chi mẫu, Hoàng bá, Tang chi, Trương thuật, Ngạnh mễ, Phòng kỷ, Kim ngân, Đan bì, Sinh địa, Xích thược. Thuốc dùng dạng sắc uống, 3 lần/ngày.

Vật lý trị liệu chữa thoái hóa – Liệu pháp giúp tan biến cơn đau dựa trên nguyên lý hoạt huyết, thông kinh

Theo đánh giá của các chuyên gia YHCT, dùng Vật lý trị liệu để chữa thoái hóa là một trong những phương pháp vô cùng hiệu quả, vừa tức thời, vừa bền lâu, lại không cần phẫu thuật đau đớn vẫn có thể khỏi bệnh và phòng tránh được biến chứng về sau.

Theo YHCT, bệnh thoái hóa cột sống bên cạnh nguyên nhân là do những yếu tố vật lý, cơ học tác động gây nên thì còn do căn nguyên chính từ bên trong cơ thể là Phong – Hàn – Thấp – Nhiệt.

• Hàn thấp và khí lạnh từ môi trường bên ngoài nhiễm vào thận và phủ tạng khiến thận yếu, chức năng tuần hoàn đưa chất dinh dưỡng nuôi xương giảm, xương yếu đi.
• Thận âm hư dẫn đến can âm hư; âm dương, tuần hoàn máu và khí huyết kém, dẫn đến ứ trệ, không lưu thông. Tại các vị trí bị ứ huyết, người bệnh sẽ bị đau tức nhiều.

Chính vì thế, để xử lý được hiệu quả tình trạng đau nhức do thoái hóa gây nên, cần giải quyết tốt vấn đề ứ trệ nêu trên.

Hiện nay, đơn vị Vật lý trị liệu được đánh giá cao, đông đảo bệnh nhân tin tưởng lựa chọn chính là An Tâm Đường . Tại đây đang phát triển và ứng dụng rất nhiều liệu pháp trị liệu dùng lực (xoa bóp, bấm huyệt) và dùng kim (châm cứu, cấy chỉ, thủy châm, điện châm,…) để tác động trực tiếp vào các huyệt đạo liên quan đến hệ xương khớp. Từ đó giúp phá vỡ ữ tắc để khí huyết tuần hoàn tốt hơn, giảm chèn ép, hết đau nhức, tê bì cho người bệnh.

Tại đây, phương pháp trị liệu được áp dụng chính theo trường pháp Tân Châm – Sử dụng châm dài để châm xuyên huyệt, thông huyệt theo nguyên tắc huyệt đối xứng hoặc huyệt cùng vị trí trên một đường kinh lạc. Theo trường phái này, ưu điểm và lợi ích người bệnh nhận được có thể kể đến như:

• Không gây đau, hạn chế tối đa cảm giác đau tức khi châm cứu cho người bệnh.
• Hiệu quả cao gấp bội lần so với các trường phái châm cứu dùng châm ngắn, châm đơn huyệt thông thường.
• Đảm bảo an toàn, không tác dụng phụ, liệu trình được theo dõi kỹ lưỡng, quá trình trị liệu được thực hiện bởi đội ngũ chuyên gia hàng đầu về YHCT.

Ngoài ra, khi đến điều trị tại Trung tâm, bệnh nhân sẽ được thăm khám, chẩn đoán, hướng dẫn với một quy trình chuyên nghiệp, rõ ràng. Liệu trình thực hiện cũng được cá nhân hóa chuyên biệt theo từng bệnh nhân. Chính vì thế luôn đem đến hiệu quả tối ưu nhất.

Ngoài khả năng phục hồi vận động xương khớp bằng vật lý trị liệu + tập luyện phục hồi chức năng, sức khỏe người bệnh còn được ổn định toàn diện. Sau khi kết thúc trị liệu, không những các cơn đau nhức tan biến mà những biến chứng như tê bì tay chân, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt cũng chấm dứt hoàn toàn. Người bệnh ăn ngon, ngủ tốt, tinh thần thoải mái, thư giãn.

Những lưu ý cần nhớ và nên tránh để có hiệu quả điều trị cao nhất

Để điều trị thoái hóa cột sống có hiệu quả cao nhất, ngoài việc tuân thủ đúng liệu trình trị liệu, bệnh nhân cần lưu ý thêm một số điều dưới đây để luôn đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho hệ xương khớp khỏe mạnh, nhanh chóng thoát khỏi bệnh tật.

Bệnh thoái hóa cột sống ăn gì?

Người bị bệnh thoái hóa cột sống nên ăn nhiều các loại thực phẩm như:

• Thực phẩm giàu Omega 3 để tăng khả năng kháng viêm, giảm đau nhức.
• Thực phẩm nhiều canxi và vitamin D để tăng cường tổng hợp và hấp thu chất dinh dưỡng, canxi dễ dàng hơn.
• Uống nhiều nước lọc, ít nhất 1,5 lít – 2 lít/ngày hoặc những thức uống giàu vitamin từ nước ép hoa quả để tăng cường đề kháng và giúp đào thải độc tố tốt nhất cho cơ thể.
• Bổ sung thêm Glucosamine, Chondroitin giúp tái tạo sụn khớp hiệu quả hơn từ các loại thực phẩm chức năng.
• Một số loại sữa tốt với sức khỏe, bổ sung canxi, người bệnh thoái hóa nên sử dụng như: Sữa bò, sữa dê, sữa hạnh nhân, sữa óc chó, sữa đậu nành, sữa yến mạch.

Việc duy trì chế độ dinh dưỡng sẽ giúp sức khỏe người bệnh tốt hơn, tăng cường khả năng chống lại bệnh, phòng tái phát về sau.

Bị thoái hóa cột sống kiêng ăn gì?

Một trong những nguyên nhân khiến xương yếu đi, quá trình lão hóa của cơ thể và thoái hóa cột sống diễn ra nhanh hơn là do ăn uống không hợp lý. Nếu không thay đổi thói quen này, hiệu quả sử dụng thuốc cũng suy giảm. Người bệnh nên kiêng một số thực phẩm như:

• Những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, gia vị cay nóng như đồ chiên xào, thức ăn nhanh
• Bia, rượu, đồ uống có cồn, có gas; các chất kích thích có hại cho sức khỏe như thuốc lá, cafe,…
• Thực phẩm giàu chất đạm, đặc biệt là các loại thịt đỏ
• Thức ăn nhiều muối và đường, đồ ăn muối chua như măng ngâm, dưa chua,…

Những thực phẩm này không những ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa mà còn tích tụ độc tố dư thừa tại xương, tăng nguy cơ lão hóa.

Người bệnh thoái hóa cột sống tập thể dục như thế nào?

Bệnh nhân có thể tập những bài tập Yoga nhẹ nhàng để thúc đẩy lưu thông khí huyết, tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện độ dẻo dai của xương khớp, giúp tinh thần thoải mái để hỗ trợ điều trị tốt hơn. Ngoài ra, những bài tập đi bộ, bơi lội, đu xà cũng là lựa chọn khá thích hợp.

Bệnh nhân nên duy trì tập luyện thường xuyên để đảm bảo sự đàn hồi của cơ xương khớp (1 – 2 lần/ngày), mỗi động tác thực hiện lặp đi lặp lại vài lần để có hiệu quả. Tuy nhiên, cần lưu ý tập đúng tư thế, tập trong thời gian vừa phải với cường độ phù hợp, tránh gây áp lực quá cho xương khớp sẽ gây phản tác dụng.

Thoái hóa cột sống là bệnh lý khá phức tạp, khó chữa nhưng không phải là không chữa được. Để tránh những biến chứng không đáng có, hãy điều trị càng sớm càng tốt. Hi vọng những thông tin trên đây đã giúp bạn hiểu hơn về bệnh và lựa chọn được phương pháp tốt nhất, nhanh chóng thoát khỏi ám ảnh đau nhức này.